Academia Dandy - Vila Matilde/SP

A natação  é um esporte e uma forma de movimento que visa à sustentação e a propulsão sobre a água e se dá através da combinação rítmica entre membros superiores e inferiores. Inicialmente o homem dispunha desta atividade como meio de sobrevivência e a aprendeu não somente por instinto, como também observando os animais.

Esta saudável atividade pode ser praticada para fins recreativos ou como esporte, onde os principais estilos são: o estilo livre (onde o nadador escolhe o modo que mais lhe agradar) e o estilo medley (onde são usados todos os estilos em seqüência). Já as provas podem ser individuais ou de revezamento. Nas provas individuais o nadador pode escolher o estilo livre ou medley, em percursos de 50, 100, 200, 400, 800 ou 1500m. Nas provas de revezamento quatro atletas se revezam em percursos de 4×100 e 4×200 no estilo livre e 4×100 para o estilo medley.

A piscina oficial tem comprimento de 50 metros, profundidade igual ou superior a 1,35 metros, oito raias de 2,5 metros de largura cada uma e a temperatura não deve passar dos 21ºC.

Existem outras quatro formas de praticar a natação. São elas: o nado de peito, crawl, borboleta e costas.

No nado de peito o praticante desloca-se movimentando as pernas feito as de uma rã e deslocando para trás com os braços a água na frente do peito.

O nado crawl é realizado com a barriga para baixo, enquanto as pernas batem alternadamente de cima para baixo, e as braçadas são feitas movimentando um braço para frente deslocando a água para trás e em seguida o outro repetindo a mesma seqüência de movimentos. A respiração ocorre entre as braçadas.

No nado borboleta ambos os braços são trazidos ao mesmo tempo para frente e deslocando a água para trás, já as pernas e o tronco descrevem um movimento ondulatório.

O nado de costas é parecido com o nado crawl sendo que, como o próprio nome diz, é realizado de costas e, portanto, os braços são movimentados no sentido contrário. Já as pernas deslocam a água de baixo para cima.

As provas são disputadas por homens e mulheres em 16 categorias diferentes de acordo com o estilo e variam de 50 a 1500 metros.

São disputadas provas dos estilos livre, peito, costas, borboleta e medley, tanto no masculino quanto no feminino.

§  Individuais:

50 m (todos os estilos exceto o medley)

100 m (todos os estilos)

200 m (todos os estilos)

400 m (livre e medley)

800 m (livre e apenas para mulheres)

1500 m (livre e apenas para homens)

§  Revezamentos:

4 × 100 m (livre e medley)

4 × 200 m (livre)

Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos

O Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos (ou Campeonato Mundial da FINA) é um dos eventos mais importantes (junto com os Jogos Olímpicos) para os seguintes esportes: Saltos ornamentais,Pólo aquático, Natação e Nado sincronizado. É organizado pela Federação Internacional de Natação, e nele é usada a piscina de 50m, ou "piscina longa".

O evento foi realizado pela primeira vez em 1973. De 1978 a 1998, o campeonato foi realizado de quatro em quatro anos, sempre nos anos pares, entre dois Jogos Olímpicos. Desde 2001, entretanto, acontece de dois em dois anos, sempre nos anos ímpares.

O Campeonato Mundial de Natação em Piscina Curta é organizado de dois em dois anos pela Federação Internacional de Natação desde 1993. É disputado em piscinas de 25m.

Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos

O Campeonato Mundial de Esportes Aquáticos (ou Campeonato Mundial da FINA) é um dos eventos mais importantes (junto com os Jogos Olímpicos) para os seguintes esportes: Saltos ornamentais,Pólo aquático, Natação e Nado sincronizado. É organizado pela Federação Internacional de Natação, e nele é usada a piscina de 50m, ou "piscina longa".

O evento foi realizado pela primeira vez em 1973. De 1978 a 1998, o campeonato foi realizado de quatro em quatro anos, sempre nos anos pares, entre dois Jogos Olímpicos. Desde 2001, entretanto, acontece de dois em dois anos, sempre nos anos ímpares.

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 A natação é tão antiga quanto o homem, pois desde o início dos tempos, era necessário nadar para se locomover e se alimentar, atravessar rios, lagos e mares em busca de abrigo e alimentos.

    A natação só começou a ser organizada no século XVII, no Japão, onde o Imperador determinou que ela fosse ensinada e praticada nas escolas, mas como o Japão era um país fechado, isso não se disseminou para o resto do mundo.

    Foi na Inglaterra, em 1837, que a natação foi organizada como competição pela primeira vez, quando foi fundada a Sociedade Britânica de Natação. No início, o estilo adotado pelos atletas era o nado peito. Na década de 1870, J. Arthur Trudgeon, um instrutor inglês de natação, viajou para a América do Sul e observou um estilo alternativo de se nadar. Ele levou o novo estilo para a Inglaterra, onde era chamado nado “trudgeon”, hoje, conhecido como nado crawl com pernada de tesoura.

    A natação é um dos esportes nobres das Olimpíadas ao lado do atletismo. Sempre foi um esporte olímpico, desde a primeira disputa em Atenas, 1896. Naquele ano, apenas os estilos livre (crawl) e peito foram disputados. O nado costas foi incluído nos Jogos de 1904, já o borboleta, surgiu como evolução do nado peito, na década de 1940.

No Brasil

    A história da natação brasileira inicia em 1908, quando aconteceram em Montevidéu, as primeiras provas internacionais na América do Sul. Graças ao famoso Abraão Saliture, o Brasil conquistou as primeiras vitórias internacionais, vencendo as provas de 100m e 500m livre. Em 1912, a natação foi regulamentada pela Federação Brasileira das Sociedades de Remo.

    No início do século, as provas de natação eram realizadas em rios. O Tietê foi local de célebres competições. As travessias realizadas nesse rio eram bastante populares. Em 1923, a Associação Atlética São Paulo, uma das entidades fundadoras da Federação Paulista de Natação – FPN – inaugurou a primeira piscina para competições no Estado.

    Em 1920, na Antuérpia, o Brasil fez sua estréia em Jogos Olímpicos.

    A modalidade crescia e o reflexo era a maior presença de paulistas nas seleções brasileiras. Nas Olimpíadas de 1936, em Berlim, Maria Lenk foi semifinalista nos 200m costas, enquanto João Havelange, então atleta do Espéria, nadou os 400m e os 1500m. Ao longo dos anos a natação brasileira progrediu muito, o interesse do público e as performances atingidas pelos nadadores contribuiu demais para essa ascensão.

    Em 1948, a natação masculina do Brasil, pela primeira vez, chegou a uma final olímpica. Nos jogos de Londres, Willy Otto Jordan, do E.C. Pinheiros, foi o sexto colocado nos 200m peito.

    Depois dessas conquistas, o Brasil só voltou a se destacar na década de 1980, com a medalha de bronze no revezamento 4x200m livre nos Jogos Olímpicos de Moscou e, principalmente, em 1982, quando o paulista Ricardo Prado tornou-se o único brasileiro, até hoje, a vencer um campeonato mundial em piscina longa, em Guaiaquil no Equador, com direito ao recorde mundial dos 400m medley.

    A antiga CBN – Confederação Brasileira de Natação – se transformou em Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos – CBDA – em 1988 com a entrada do atual presidente Coaracy Nunes Filho, que entendeu que o nome da entidade deveria refletir todas as modalidades por ela representadas – natação, nado sincronizado, pólo aquático, saltos ornamentais e maratonas aquáticas.

    Em 1988, 3 mil atletas constavam nos cadastros da CBDA. Hoje, a Confederação tem mais de 65 mil atletas cadastrados, 3 mil clubes e 27 Federações Estaduais e um calendário com centenas de eventos nacionais e dezenas de competições internacionais por ano.

    Atualmente, o Brasil possui diversos atletas de nível internacional e o maior de todos é, sem dúvida, Gustavo Borges, dono de 4 medalhas olímpicas e, juntamente com Torben Grael, o atleta brasileiro mais premiado em Jogos Olímpicos. Além disso, a equipe de revezamento 4x100m livre foi duas vezes campeã mundial em piscinas de 25m e medalha de bronze nas Olimpíadas de Sydney, 2000.

    Mas nem só da natação em piscinas vive este esporte no Brasil, em 1958, Abílio Couto tornou-se o primeiro brasileiro a atravessar a nado o Canal da Mancha, tornando-se um dos primeiros mitos da natação brasileira. A travessia do Canal da Mancha representa a maior façanha em todo o mundo de um nadador de águas abertas.

    A fama de Abílio viria a crescer ainda mais no ano seguinte, em 1959, quando ele bateu o recorde mundial da travessia do Canal da Mancha – que liga a Inglaterra à França – com o tempo de 12h49min. Catorze dias após bater o recorde da travessia, Abílio disputou a etapa do Canal da Mancha válida pelo campeonato mundial de natação em águas abertas e venceu a prova que foi disputada por atletas profissionais (Abílio era amador).

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